Kenali Tanda dan Gejala Diabetes Gestasional

MediaPerawat.id – Diabetes gestasional adalah diabetes yang didiagnosis untuk pertama kalinya selama kehamilan (gesta). Seperti jenis diabetes lainnya, diabetes gestasional memengaruhi cara sel seorang perempuan yang sedang hamil menggunakan gula (glukosa). Diabetes gestasional menyebabkan gula darah tinggi yang dapat mempengaruhi kehamilan dan kesehatan bayi.

Meskipun komplikasi kehamilan mengkhawatirkan, ada kabar baik. Selama kehamilan dapat dilakukan pencegahan dengan makan makanan sehat, berolahraga dan, jika perlu, minum obat. Mengontrol gula darah dapat membuat dan bayi tetap sehat dan mencegah persalinan yang sulit dan berisiko.

Jika seorang perempuan menderita diabetes gestasional selama kehamilan, umumnya gula darah akan kembali ke tingkat biasanya segera setelah melahirkan. Tetapi jika menderita diabetes gestasional, ia memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. dan harus dilakukan pemeriksaan gula darah secara berkala ataupun rutin.

Baca juga : Ibu Menyusui dan Gizi yang Diperlukan

Gejala

Sebagian besar waktu, diabetes gestasional tidak menyebabkan tanda atau gejala yang nyata. Rasa haus yang meningkat dan buang air kecil yang lebih jarang dari biasanya adalah gejala yang mungkin terjadi.

Penyebab

Para peneliti belum tahu mengapa beberapa wanita terkena diabetes gestasional dan yang lainnya tidak. Kelebihan berat badan sebelum kehamilan sering berperan.

Biasanya, berbagai hormon bekerja untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Tetapi selama kehamilan, kadar hormon berubah, sehingga lebih sulit bagi tubuh untuk memproses gula darah secara efisien sehingga dapat memicu kenaikan gula darah.

Faktor Risiko

Faktor risiko diabetes gestasional meliputi:

• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Tidak aktif secara fisik
• Memiliki prediabetes
• Pernah menderita diabetes gestasional selama kehamilan sebelumnya
• Memiliki sindrom ovarium polikistik
• Memiliki anggota keluarga dekat dengan diabetes
• Setelah sebelumnya melahirkan bayi dengan berat>4 kilogram
• Berasal dari ras atau etnis tertentu, seperti Kulit Hitam, Hispanik, Indian Amerika, dan Asia-Amerika

Baca juga : Perubahan Psikologis Yang Terjadi Selama Kehamilan

Komplikasi

Diabetes gestasional yang tidak dikelola dengan hati-hati dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi. Gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah bagi dan bayi, termasuk peningkatan kemungkinan membutuhkan operasi untuk melahirkan (operasi caesar).

1. Komplikasi pada Bayi
   • Berat badan lahir berlebihan. Jika kadar gula darah lebih tinggi dari kisaran standar, itu dapat menyebabkan bayi tumbuh terlalu besar. Bayi yang sangat besar – mereka yang beratnya>4kg atau lebih – lebih mungkin terjepit di jalan lahir, mengalami cedera kelahiran atau membutuhkan kelahiran caesar.
   • Kelahiran awal (prematur). Gula darah tinggi dapat meningkatkan risiko persalinan dini dan persalinan sebelum tanggal jatuh tempo. Atau persalinan dini mungkin direkomendasikan karena bayinya besar.
   • Sesak napas yang serius. Bayi yang lahir lebih awal mungkin mengalami sindrom gangguan pernapasan — suatu kondisi yang membuat sulit bernapas.
   • Gula darah rendah (hipoglikemia). Terkadang bayi memiliki gula darah rendah (hipoglikemia) tak lama setelah lahir. Episode hipoglikemia yang parah dapat menyebabkan kejang pada bayi. Pemberian makanan yang cepat dan terkadang larutan glukosa intravena dapat mengembalikan kadar gula darah bayi ke normal.
   • Obesitas dan diabetes tipe 2 di kemudian hari. Bayi memiliki risiko lebih tinggi terkena obesitas dan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
   • Kematian. Diabetes gestasional yang tidak diobati dapat mengakibatkan kematian bayi baik sebelum atau sesaat setelah kelahiran.
2. Komplikasi pada Ibu
   • Tekanan darah tinggi dan preeklampsia. Diabetes gestasional meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, serta preeklampsia – komplikasi serius kehamilan yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan gejala lain yang dapat mengancam hidup Anda dan kehidupan bayi Anda.
   • Melakukan persalinan bedah (operasi caesar). Lebih mungkin menjalani operasi caesar jika Anda menderita diabetes gestasional.
   • Diabetes masa depan. Jika seorang perempuan hamil menderita diabetes gestasional, lebih mungkin untuk mendapatkannya lagi selama kehamilan di masa depan juga memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 seiring bertambahnya usia.

Pencegahan

Tidak ada jaminan dalam hal mencegah diabetes gestasional – tetapi semakin banyak kebiasaan sehat yang dapat diterapkan sebelum kehamilan, semakin baik. Jika seseorang pernah menderita diabetes gestasional, pilihan sehat ini juga dapat mengurangi risiko seseorang yang mengalaminya lagi di kehamilan di masa depan atau malah berisiko terkena diabetes tipe 2 di masa depan.

• Makan makanan sehat. Pilih makanan tinggi serat dan rendah lemak dan kalori. Fokus pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Berusaha keras untuk variasi untuk membantu mencapai tujuan kecukupan gizi tanpa mengurangi rasa atau nutrisi. Perhatikan ukuran porsi.
• Tetap aktif. Berolahraga sebelum dan selama kehamilan dapat membantu melindungi seseorang dari terkena diabetes gestasional. Targetkan 30 menit aktivitas sedang pada sebagian besar hari dalam seminggu. Berjalanlah cepat setiap hari.
• Mulailah kehamilan dengan berat badan yang sehat. Jika memiliki rencana untuk hamil, menurunkan berat badan ekstra sebelumnya dapat membantu memiliki kehamilan yang lebih sehat. Fokus pada membuat perubahan kebiasaan makan yang dapat membantu melalui kehamilan, seperti makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan.
• Jangan menambah berat badan lebih dari yang direkomendasikan. Menambah berat badan selama kehamilan adalah tipikal dan sehat. Tetapi menambah berat badan terlalu cepat dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda berapa jumlah kenaikan berat badan yang wajar.

Daftar Referensi :

Gestational diabetes – Symptoms and causes. (2022). Mayo Clinic; https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339

American College of Obstetricians and Gynecologists. Practice Bulletin No.190: Gestational diabetes mellitus. Obstetrics & Gynecology. 2018; doi:10.1097/AOG.0000000000002501.

Diabetes and Pregnancy: Gestational diabetes. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-gestational.html. Accessed Dec. 31, 2019.

Gestational diabetes. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/gestational/all-content. Accessed Dec. 31, 2019.

AskMayoExpert. Gestational diabetes mellitus. Mayo Clinic; 2021.

Durnwald C. Gestational diabetes mellitus: Screening, diagnosis, and prevention. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 30, 2021.